"happiness lies, first of all, in health"george william curtis
2. yup it is true enough!
3. So jagalah kesihatan anda
4.kurangkan gula in your drinks okay. makan jangan over sgt. ikut sunnah. berhenti sebelum kenyang
5. banyakkan senyum sebab bila anda senyum susah nak pikir masalah
6. bersyukurlah kerana setiap pagi anda bangun, anda masih ada apa yg anda ada. cube la let say 1day u guys bangun, next to u guys ada 1million tp both kaki dah kudung. anda nak ke? aku rase korang tak nak kan?
7. money is not everything sebab bila sakit nak buat ni tak boleh, nak makan ni, nanti darah tinggi. tapi kalau sihat and ada duit then baru you can enjoy your life
kesimpulan nya jagalah kesihatan anda. better mencegah daripada mengubatikan?
